감사할 많은 것들

실컷 작성한 블로그가 사라져서.. 급하게나마 다시 써본다. 3일간 듀얼엔백테스트를 진행한 나의 소감은... “나는 언제쯤 N=2 단계를 마스터할 수 있을까?” 30분간 훈련하겠다던 초반의 호기로움은 사라지고 10분만이라도 꾸준히하자고 목표를 하향조정하였다. 플레이를 할 수록 자괴감에 빠져드니 40일간 완주라도 해야 성취감이 충족될 것 같다. 왜 이렇게 어려운걸까? 우선 sound와 position 버튼에 익숙하지 않은 것이 첫번째 이유라고 생각한다. 그리고 내가 너무 많이 틀리면 시스템에서 자체적으로 ‘이게 정답이야!’ 하고 진동과 함께 빨간색으로 알림을 준다. 그게 나올때마다 너무 놀라고.. 아 이 게임 왜이렇게 어렵지.. 하며 집중력이 흐트러진다. 그게 아마 두번째 이유이지 않을까..? (내 실력이 ..

처음 테스트를 시작하기 전엔 호기롭게 하루 30분 도전!! 을 외쳤다. 그리고 3일차가 되는 오늘, 나는 깨달아버렸다. 나는 하루 10분부터 시작하는 것이 나을 것 같다.... 맨 처음 N=1 의 경우는 게임 방법을 알고는 바로 패스했는데 N=2 단계로 넘어가는 순간 너무 어려워졌다. 게임 한 번에 60초가 소요되는데 거의 40초정도는 헤매는 것 같다. 점수는 거의 30점에서 40점 정도.. sound와 position 두가지를 한꺼번에 헤아리는 것은 아직도 무리다. 그러다 보니 그 둘 중 한가지에 집중하는 순간 나머지 점수는 바닥을 치게 된다. 대체 언제쯤 익숙해질까? 하루 10분씩이라도 40일간 꾸준히 하고싶다. 힘내자.... 하..

수십 억 달러의 돈, 완벽한 가정 등 당신이 원하고 바라는 모든 것을 누리고 있는 상황이다. 자, 이제 무엇을 할 것인가? 모든 것이 충족된 후에도 갈망하는 것, 어떤 구체적인 목표를 달성하기 위한 일이 아니어도 끝까지 놓고 싶지 않은 것. 그것이 바로 당신의 진정한 열정이 향한 곳이다. - , 데이브 아스프리 지음 만약 내가 원하는 경제적 자유, 여유로운 삶이 모두 꾸려졌다면 그 이후 나는 어떤 것을 갈망하게 될까? 고민해야 할 지점이다. 나는 여러가지를 얻어 만족스러워졌을지라도 내가 이것들을 얻으며 발생한 여러 환경적인 잔해와 미처 챙기지 못한 아이들이 생각날 것 같다. 나는 누군가를 돕고 싶고 지구에 더 좋은 영향을 끼치는 사람이고 싶은 것이다. 자, 그럼 이제 내가 그들을 위해 할 수 있는 일들은..

‘최강의 인생’이라는 책을 읽으며 내가 더 똑똑해지는 법을 연구 중이다. 오늘은 이와 관련해 ‘나를 만드는 나의 신념’에 대해 생각해보려고 한다. 책에서는 팁으로 일주일에 한 번, 30분간 내가 믿는 것들에 대해 기록하라고 권장한다. 내가 믿는 것들이라... 이제까지 내가 가지고 있는 신념에 대해 정리해보고자 한다. - 세상은 아주 느리게 좋은 방향으로 움직이고 있다. - 어른들이 더 노력한다면 아이들은 더 행복한 세상에서 살아갈 수 있다. - 사랑은 모든 것을 치유하는 힘이 있다. 오늘 정리할 내용은 이 정도이며, 앞으로 신념이 더욱 발전하거나 추가될 경우 아래에 덧붙이겠다.

'최강의 인생'이라는 책을 읽고 있다. 작가가 정의하는 '최강의 인생'을 사는 방법에는 총 세가지가 있다. 더 똑똑해지기 더 빨라지기 더 행복해지기 그 중 더 똑똑해지기 위한 방법 중에 하나가 바로 '듀얼 엔 백 테스트 (Dual N-back test)'이다. 작동 기억을 높이기 위해 하루에 30분씩 5주간 이 연습을 꾸준히 시켰더니, 참가자들의 유동적 지능은 평균 40% 향상되었다고 한다. 내가 받아들인 지식을 더욱 잘 흡수하고 잘 기억할 수 있다면 나는 더 똑똑한 사람이 될 것이다. 이에 나는 오늘부터 듀얼 엔 백 테스트를 40일간 도전하고자 한다. 테스트 방법은 다음과 같다. N= x 라고 나와있는 경우 모니터에서 불러주는 x 번째 전 알파벳과 위치를 기억해서 현재 나오는 알파벳 또는 위치와 같을 ..